始動を早める仕事前のルーティンを紹介します!!

疲れる毎日からの解放!
自分を大切にする、上手な生き方

YUMETO Me(ユメトミ)とは、定時に帰りたいヒト・定時に帰るヒトに向けて、「自分を大切にする、上手な生き方」の情報を発信するセルフメディアです。
これまで心の病で休職・復職をした経験と、教員として培った長年のノウハウをもとに提案します。
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