忙しい日常の中で質の高い休息を取り入れるための戦略的なアプローチ!40代必見!!
疲れる毎日からの解放!
自分を大切にする、上手な生き方
YUMETO Me(ユメトミ)とは、定時に帰りたいヒト・定時に帰るヒトに向けて、「自分を大切にする、上手な生き方」の情報を発信するセルフメディアです。
これまで心の病で休職・復職をした経験と、教員として培った長年のノウハウをもとに提案します。
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